B Vitamine – welche gibt es, was sind die Unterschiede? Welche sollte man supplementieren?
Für die Gesundheit der Menschen und für das Wohlbefinden sind die Vitamine der B-Familie essentiell. In dem Stoffwechsel sind die Vitamine entscheidend für alle Formen und Phasen der Energieproduktion. Jede Zelle ist davon abhängig, dass ausreichende B-Vitamine zur Verfügung stehen. Bei allen B-Vitaminen sind die Wirkungen miteinander verwoben, sie ergänzen sich und überschneiden sich. Alle […]